13 de mai de 2015

Em todos os jardins


Em todos os jardins

Em todos os jardins hei-de florir,
Em todos beberei a lua cheia,
Quando enfim no meu fim eu possuir
Todas as praias onde o mar ondeia.

Um dia serei eu o mar e a areia,
A tudo quanto existe me hei-de unir,
E o meu sangue arrasta em cada veia
Esse abraço que um dia há-de abrir.

Então receberei no meu desejo
Todo o fogo que habita na floresta
Conhecido por mim como num beijo.

Então serei o ritmo das paisagens,
A secreta abundância dessa festa
Que eu via prometida nas imagens.

Sophia de Mello Breyner
(1919-2004)


Os rios


Os rios

Magoados, ao crepúsculo dormente,
Ora em rebojos galopantes, ora
Em desmaios de pena e de demora,
Rios, chorais amarguradamente,

Desejais regressar... Mas, leito em fora,
Correis... E misturais pela corrente
Um desejo e uma angústia, entre a nascente
De onde vindes, e a foz que vos devora.

Sofreis da pressa, e, a um tempo, da lembrança...
Pois no vosso clamor, que a sombra invade,
No vosso pranto, que no mar se lança,

Rios tristes! agita-se a ansiedade
De todos os que vivem de esperança,
De todos os que morrem de saudade...

Olavo Bilac


ESPERANÇA


ESPERANÇA

Lá bem no alto do décimo segundo andar do Ano
vive uma louca chamada Esperança
e ela pensa que quando todas as sirenas
todas as buzinas
todos os reco-recos tocarem,
atira-se
e
- ó delicioso voo
será encontrada miraculosamente incólume na calçada,
outra vez criança...
E em torno dela indagará o povo:
- Como é teu nome, meninazinha de olhos verdes?
E ela lhes dirá, então,
(é preciso explicar-lhes tudo de novo!)
ela lhes dirá, bem devagarinho, para que não esqueçam nunca:
- O meu nome é ES-PE-RAN-ÇA...

___Mario Quintana,
 in Baú do Espantos pg 77


4 de mai de 2015

Van Gogh - Você sabia que ele cortou a própria orelha?


Van Gogh - Você sabia que ele cortou a própria orelha? E ainda se suicidou aos 37 anos!

http://www.megacurioso.com.br/artes/43027-conheca-a-verdadeira-historia-sobre-a-orelha-de-van-gogh.htm



1 de mai de 2015

Tamoxifeno e Câncer de Mama




http://noticias.terra.com.br/ciencia/pesquisa/consumir-soja-pode-trazer-riscos-a-pacientes-com-cancer-de-mama,16a85b6db16da310VgnCLD200000bbcceb0aRCRD.html



24 de abr de 2015

Música Submersa


Música Submersa
(Helena Kolody)

Não quero ser o grande rio caudaloso
Que figura nos mapas.
Quero ser o cristalino fio d’água
Que canta e murmura
Na mata silenciosa.


21 de abr de 2015

Chorar por dentro


Chorar por dentro
(Regina Helena)

Chorar por dentro
é se sentir como um riacho
absorvendo sua última gota d'água,
sem nada poder fazer.

Chorar por dentro
é como a terra seca bebendo a chuva,
ou como a última lágrima
de quem já chorou tudo que tinha!

Chorar por dentro
é ver morrer a esperança,
o sonho, a ilusão,
o amor que acalentou no peito.

É guardar a dor, fingir,
mentir que é feliz, que esqueceu.



21 de out de 2014

Pulseira de ligas plásticas

Como fazer uma  pulseira dessas, artesanalmente.



1 - Quebrei dois lápis e entre eles coloquei um pegador de roupa. Prendi com fita gomada.


2 - Primeira etapa, colocar o primeiro elástico em forma do símbolo do "infinito", ou seja, torcida. E mais dois seguintes, normalmente.


3 - Pega o primeiro lado do "infinito" e puxa por cima do lápis. Da mesma forma, faz do outro lado.


4 - Fica esse lacinho abaixo, (rosa e amarelo) e agora coloca um novo elástico. Só um. Veja que ficam sempre três elásticos, os dois presos e um solto. A Partir daí, pega sempre o último elástico e faz a mesma coisa do passo anterior, ou seja, passa por cima do lápis, primeiro um lado, depois o outro. (No caso exemplo, o amarelo)


5 - E começa a crescer. É hora de colocar um ganchinho para prender e abotoar a pulseira. Pode comprar em casas de produtos para bijuterias e de qualquer tipo. Veja que agora é continuar acrescentando sempre uma liga, para trabalhar com três.

2 de ago de 2014

Como criar uma página para o facebook


Uma capa do tamanho exato tem 851 pixels de largura e 315 de comprimento. Vc pode colocar qualquer tamanho e "esticar" ou "encolher", mas o certo mesmo é usar o tamanho do Facebook.

Para criar uma capa no Photoshop Cs6, siga os passos:

1- Vá em Arquivo/Novo
2 - Na janela que se abre, vão aparecer os últimos pixels usados, mas é só mudar para o que quiser. Onde tem largura, coloque 851 e onde tem altura, 315 e OK

3 - Então vai aparecer o espaço em branco, sem fundo, onde vai ser colocada a imagem.
4 - Escolha a imagem que pode ser maior que o espaço e nunca menor, para não precisar repuxar e ficar sem definição.
5- Escolhi essa, que tinha 888 por 466 pixels.

5 - Antes de arrastar para o espaço, vá em Imagem/Tamanho da imagem e escolha a largura de 851 pixels. Não mexa na altura, isso vai ser definido conforme a imagem ficar melhor no espaço.




6 - Veja na imagem acima parte do espaço onde a imagem vai ser colocada. As primeiras folhas estão no espaço e as segundas, na imagem. Agora, é só arrastar a imagem para cima do espaço e escolher como fica melhor, arrastando para cima ou para baixo. Escolha uma fonte e coloque o título. Usei a fonte BrockScript e um dos estilos que já vêm predefinidos no Photoshop. Esse marcado abaixo.


17 de mai de 2014

CIRURGIA DE CATARATA - PÓS OPERATÓRIO



CIRURGIA DE CATARATA - PÓS OPERATÓRIO

Na sala de espera fiquei bem temerosa. Pesquisei nos quatro primeiros sites do Google e todos também me assustaram. Então, tendo feito ONTEM a minha, resolvi deixar dicas.

- Jejum permanece, oito horas antes.
- Pode tomar os remédios habituais com um pouco d'água. Sem problemas.
- Anestesia local, gotinhas no olho. Eles colocam um soro para caso de nervosismo, etc.
- O tempo de duração da cirurgia é entre 12 e 15 minutos. Sem sentir NADA.
- Volta para a salinha onde trocou a roupa, e, após tomar um caldo, pode sair para casa.
- Na semana seguinte, já faz o outro olho e, com dois dias, já vê o mundo maravilhoso!
- Cuidados habituais, lavar bem as mãos antes de colocar os colírios, etc.
- Ainda vou retornar para ver como vai ficar os óculos para perto.


Obs.: Eu não lembrava como o mundo era. Antes da cirurgia eu via tudo como uma foto colorida mas envelhecida. Agora vejo tudo com cores lindas, como se tudo estivesse debaixo de uma potente lâmpada fluorescente. Estou bem feliz! E foi ONTEM.

7 de abr de 2014

Outono






Tarde pintada 
Por não sei que pintor. 
Nunca vi tanta cor 
Tão colorida! 
Se é de morte ou de vida, 
Não é comigo. 
Eu, simplesmente, digo 
Que há fantasia 
Neste dia, 
Que o mundo me parece 
Vestido por ciganas adivinhas, 
E que gosto de o ver, e me apetece 
Ter folhas, como as vinhas. 

Miguel Torga
In “Diário X”

21 de fev de 2014

XII




Quero viver esta terra como a árvore.
Frutificar a árvore como um tempo.
Purificar-me no tempo como o girassol
que do tempo tem a haste e o farol.

Quero a essência da essência,
a que fixa ao forte
para que o forte sobreviva.

Quero brincar neste beco como a roda
que se caminha
e se repete.

E repetindo é roda
e barca ao mesmo tempo
e coração que aguarda
e sofre morrer docemente.

Quero serenar a ternura
e distribuir o amor demasiado
em destino para toda multidão.


Lindolf Bell
In Ciclos





18 de nov de 2013

para Andréa

para Andréa
(regina helena)

tão pequenina, meu anjo, onde andas?
te vi tão pouco, apenas um momento
e então, te levaram para longe de mim.

precisavas respirar e eu,
ali fiquei, olhando o teu vulto e sem saber,
que era para nunca mais te ver.

céus, estrelas, outras dimensões,
universos paralelos, dobras no tempo e,
quem sabe em um momento, ainda aqui,
se abra uma portinha, meu amor...

...e a gente possa te ver mais uma vez
viver o sonho, acalentar no peito,
nosso primeiro amor, que veio aqui,
como raio de luz, de intenso brilho
...e se apagou.

13 de nov de 2013

Apenas uma chama…

Apenas uma chama…
(regina helena)

Uma estrelinha cadente
brilhou por instantes em nosso Céu
Irradiou sua luz, nos deu paz,
nos encheu de esperanças,
deu sentido à nossa vida,
motivos para viver... e Passou!

Refulgiu e apagou na mais longa
e escura noite das nossas vidas.

Levou com ela a esperança,
entristeceu nossa casa,
e calou nosso canto!

Era apenas uma chama...
Tão pequenina e frágil,
mas preciosamente inesquecível.

Estava no nosso destino perder esse sonho,
longamente acalentado no peito...

O seu Céu não era o nosso,
e ela foi brilhar em outros horizontes...
Ou quem sabe ainda,
foi chamada para compor junto aos anjos,
um coro ao Criador.

7 de nov de 2013

Papa Francisco




Esse Papa ganhou minha admiração pela coragem de sujeitar sua vida por uma causa que considera justa. O Vaticano "casa e batisa" e as pessoas ficam caladinhas, só prestando atenção aos erros das outras instituições e até negando as atrocidades que já foram cometidas, quando até a Igreja já pediu perdão por elas.

No meu ponto de vista, o erro vem do início. Por que esse negócio de trono de Pedro? A não ser que seja simbólico, não sei de onde isso foi tirado. Pedro nunca teve trono. Viveu e morreu por Jesus, só isso. E basta. Quando essa igreja foi constituída sob as bençãos do Imperador Constantino, ele já tinha morrido há pelo menos 200 anos.


Eu quase "apanho" de uns teólogos porque falei isso num comentário do Face. Inclusive um deles falou que sendo "crente" evangélica, não posso ser chamada de cristã, pois o apóstolo Paulo falou que era pra ser uma só igreja, um só batismo, etc. Isso também foi falado por Paulo muitíssimo antes da igreja Católica ser criada.  


Veja o  site  http://noticias.terra.com.br/mundo/europa/renuncia-do-papa/jornal-rede-de-sexo-e-corrupcao-do-vaticano-levaram-a-renuncia-do-papa,0efaa05121dfc310VgnCLD2000000dc6eb0aRCRD.html



Sinceramente, torço para que ele consiga com seu gesto trazer à luz a verdade.

4 de jun de 2013

IMPRESSIONISTA







Uma ocasião,
meu pai pintou a casa toda
de alaranjado brilhante.
Por muito tempo moramos numa casa,
como ele mesmo dizia,
constantemente amanhecendo.

- Adélia Prado,
em "Bagagem"

21 de abr de 2013

O MAR E O CAIS






Oh! ressaca dos dias bravos
O mar a investir contra o cais
E as ondas rebentando no alto!
As espumas, a desfolharem-se,
Caem como pétalas brancas ...
Na sua fúria forte, as águas
Deslocam pedras da amaruda.
Venceu o mar! Perdeu o cais!

Oh! ressaca dos dias bravos em nosso peito ...

Ribeiro Couto 
in Melhores Poemas

10 de abr de 2013

MOINHO





São as águas
da delicadeza
que movem o mundo.

Uma palavra amorosa,
um gesto, 
uma carícia,
fazem a Terra
mais azul
e mais leve,
trazem à pele
a memória mais antiga:

Também somos um grão
de estrela e de infinito.

Roseana Murray,
in Manual da Delicadeza



4 de abr de 2013

ESCADA SEM CORRIMÃO






É uma escada em caracol
E que não tem corrimão.
Vai a caminho do sol
Mas nunca passa do chão.

Os degraus, quanto mais altos,
Mais estragados estão,
Nem sustos nem sobressaltos
Servem sequer de lição.

Quem tem medo não a sobe
Quem tem sonhos também não.
Há quem chegue a deitar fora
O lastro do coração.

Sobe-se numa corrida,
Corre-se p'rigos em vão.
Adivinhaste: é a vida
A escada sem corrimão.


David Mourão Ferreira

24 de mar de 2013

COREL PHOTO PAINT - ARCO IRIS

 

 Vamos imitar um Arco Iris nessa paisagem. Claro que as cores podem ser melhor escolhidas. São detalhes e não técnica.


Clique para abrir um novo objeto, ou camada. Sempre que trabalhar com imagem, deve abrir uma camada pra qualquer mudança na imagem.



Clique duas vezes no baldinho, ou Ferramenta Preenchimento.



Então se abre essa janela, Escolha  Preenchimento Gradiente e clique em Editar.



Em predefinições, escolha Radial - Arco iris.  Nas setas acimas das cores, arraste  uma por uma para ficarem juntas, o mais junto possível.  Os espaços que sobram devem ser pretos.




Pra deixar preto, clica na setinha, no começo e arrasta, clica no fim e arrasta.  Eu fiz assim.




Clique nas marcações.



- Aparece assim. Acima da janela de objetos tem ums setinha pra alterar a opacidade. Deixe em 60%.  Vá em Efeitos, Desfocar, Desfocagem guassiana e deixe em 6;

- Em seguida use a borracha para apagar o círculo do meio. Pode usar uma borracha cheia, dura e para acertar no tamanho, segure o shift e o botão normal do mouse e arraste para cima.


- Clique no arco iris com a ferramenta de seleção e deixe-o  num local ideal.  Apague as sobras.




É isso aí. Não é um arco iris, mas espero ter imitado bem.

Obrigada.

21 de mar de 2013

SONETO






Quando as folhas caírem nos caminhos,
ao sentimentalismo do sol poente,
nós dois iremos vagarosamente,
de braços dados, como dois velhinhos,

e que dirá de nós toda essa gente,
quando passarmos mudos e juntinhos?
- "Como se amaram esses coitadinhos!
como ela vai, como ele vai contente!"

E por onde eu passar e tu passares,
hão de seguir-nos todos os olhares
e debruçar-se as flores nos barrancos...

E por nós, na tristeza do sol posto,
hão de falar as rugas do meu rosto
hão de falar os teus cabelos brancos.

Guilherme de Almeida

14 de mar de 2013

VICTOR HUGO






"A gargalhada é o Sol que varre 
o Inverno do rosto humano."

Victor Hugo

6 de mar de 2013

ENVELHECER






Antes, todos os caminhos iam.
Agora todos os caminhos vêm.
A casa é acolhedora, os livros poucos.
E eu mesmo preparo o chá para os fantasmas.

Mario Quintana
In: Sapato Florido

24 de fev de 2013

CITAÇÃO






“Os momentos mais felizes da minha vida
 foram aqueles, poucos, que pude passar 
em minha casa, com a minha família.”


Thomas Jefferson

22 de fev de 2013

O BURRO E O BURACO



BURRO E O BURACO

Um dia, o jumento de um fazendeiro caiu num poço.
O animal relinchou penosamente por horas, enquanto o fazendeiro pensava o que fazer.
Por fim, o fazendeiro chegou à conclusão de que o poço precisava mesmo ser fechado e, como o animal estava velho, não valia a pena resgatá-lo.
O fazendeiro convidou seus vizinhos para ajudá-lo.
Todos pegaram pás e começaram a jogar terra dentro do poço.
No início, percebendo o que acontecia, o jumento relinchava, desesperado. Depois, para surpresa geral, aquietou-se.

Algumas pás de terra depois, o fazendeiro resolveu olhar para baixo e ficou surpreso com o que viu.

O jumento sacudia cada pá de terra que caía sobre ele, e aproveitava a terra para subir um pouco mais.
Enquanto os vizinhos do fazendeiro continuavam a jogar terra no animal, ele a sacudia e subia cada vez mais.
Não demorou para todos se espantarem ao ver o jumento escapar do poço e sair trotando alegremente.

A vida vai jogar terra em você o tempo todo...
Todo tipo de terra. Para sair do poço, o segredo é sacudi-la e aproveitá-la para subir mais um pouco.

Cada um dos nossos problemas pode ser um degrau.
Sairemos do poço mais profundo, se não nos detivermos, se não desistirmos.
Sacuda a terra e aproveite-a para subir um pouco mais.

Pense nisso ...


Fonte: Página Isso é Brasil, do Facebook

Fora Renan Calheiros



Ativistas entregaram agora há pouco aos senadores, a petição com 1,6 milhões de assinaturas que pede a saída de Renan Calheiros da presidência do Senado.  (Foto do Facebook, via Maurício Bezerra)

SÊNECA






" Perguntas-me qual foi meu maior progresso?
 Comecei a ser amigo de mim mesmo ."

 Sêneca

Não tenha medo dos anos



NÃO TENHA MEDO DOS ANOS

Tenha sempre em mente que a pele enruga, o cabelo fica branco, os dias se transformam em anos ......... Mas em um ponto não muda, sua força e convicção não têm idade ...... Seu espírito é o espanador de qualquer teia de aranha. Atrás de cada linha de chegada ........., há uma de partida ...... Enquanto você estiver vivo, esteja vivo. ...... Se erra alguma coisa, volta e faz de novo. ...... Não viva de fotos amareladas. Siga, mesmo que esperem que você pare......não deixe a ferrugem tomar conta de você... Faz com que em vez de pena, sintam respeito por seus muitos anos ...... Quando você pode correr, corra ...... Quando você não pode correr, ande ...... Quando você não pode andar, use a bengala-......
Mas nunca pare!

Madre Teresa de Calcutá.

21 de fev de 2013

Sherlock Holmes acampando com Watson



Sherlock Holmes e Dr. Watson vão acampar.
Montam a barraca e, depois de uma boa refeição e uma garrafa de vinho deitam-se para dormir..
Algumas horas depois, Holmes acorda e cutuca seu fiel amigo:
- Meu caro Watson, olhe para cima e diga-me o que vê.
Watson responde:
- Vejo milhares e milhares de estrelas..
Holmes então pergunta:
- E o que isso significa?
Watson pondera por um minuto e depois enumera:
1) Astronomicamente, significa que há milhares e milhares de galáxias e, potencialmente, bilhões de planetas.
2) Astrologicamente, observo que Saturno está em Leão e teremos um dia de sorte.
3) Temporalmente, deduzo que são aproximadamente 03h15min pela altura em que se encontra a Estrela Polar.
4) Teologicamente, posso ver que Deus é todo poderoso e somos pequenos e insignificantes.
5) Metereologicamente, suspeito que teremos um lindo dia amanhã. Correto?

Holmes fica um minuto em silêncio, então responde:
- Watson, seu imbecil! Significa "apenas" que alguém roubou nossa barraca!

Os dez mandamentos de Nuno Cobra, preparador físico de Ayrton Senna




Os dez mandamentos de Nuno Cobra, preparador físico de Ayrton Senna 

1) Durma pelo menos oito horas e tente acordar sem despertador. Ele é uma agressão ao organismo.

2) Alimente-se em pequenas quantidades a cada três horas.
3) Cheire a comida, pegue as folhas com as mãos e mastigue o mais devagar possível.
4) Exerça alguma atividade física pelo menos três vezes por semana. Uma hora de caminhada pode ser praticada por qualquer pessoa, em qualquer lugar, e é suficiente para obter os benefícios do esporte.
5) Evite ficar nervoso. Em situações de stress, experimente bocejar e espreguiçar.
6) Dedique pelo menos 15 minutos do dia à meditação. Escolha um local silencioso, sente-se numa posição confortável e esqueça da vida.
7) Tome ao menos dois banhos frios por dia. Esse hábito é energizante.
8) Nenhum tratamento irá funcionar se você não abandonar seus vícios, a começar pelo cigarro.
9) Quando fizer exercícios físicos, concentre-se apenas neles. Não leia enquanto pedalar, nem ouça música quando correr.
10) Preste atenção ao fluxo de ar que entra e sai de seu pulmão e procure respirar mais profundamente.
Finalmente, elogie os outros com mais frequência. Isso funciona como um ímã e faz com que todos queiram estar ao seu lado.

20 de fev de 2013

ARROZ-DOCE



Ingredientes:

1 xícara (chá) de arroz (200 g)

3 xícaras (chá) de água fervente (600 ml)

1 pitada de sal

leite condensado (395 g)

2 xícara (chá) de açúcar (80 g)

1 vidro de Leite de coco (200 ml)

1 embalagem de Ralado Desidratado (50 g)

6 cravos-da-índia (3 g)

Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 45 minutos

Modo de preparo: em uma panela grande, cozinhe o arroz com a água e o sal por 20 minutos. Junte o leite condensado, o açúcar, o Leite de coco, o coco ralado desidratado, os cravos e cozinhe por 15 minutos. Deixe esfriar e leve à geladeira.

Eutanásia, na MARRA


 "Virginia Helena Soares de Souza foi detida em operação que investiga a prática de eutanásia –indução de pacientes à morte a pedido ou com o consentimento deles."


Segundo notícia em todos os veículos de comunicação, essa senhora estava fazendo a caridade de matar os pacientes do SUS,  para abrir espaço para os de convênios. Acredito. E sei o quanto eles são corporativistas, não entregam jamais um colega. Isso é o fim. Ainda bem que deve ser bem raro acontecer. ESPERAMOS.



O bafômetro pode ser enganado?



Circulando no Facebook e na NET em geral

NÃO TEM JEITO MESMO...

O bafômetro não mede o nível de álcool e sim, a presença de cetona, que é o efeito da queima de gordura.
Como o álcool diminui o açúcar no sangue, o corpo passa a queimar gordura e, como conseqüência, o hálito começa a apresentar corpos cetônicos.

OBS: Pessoas em dieta de Atkins, ou em jejum, também apresentam corpos cetônicos no hálito, em virtude da ausência de carboidratos causada pela dieta. Como consequência dessa falta, o organismo queimará gordura.

Mas a mutreta do bafo é a seguinte: leve sempre no carro um vidrinho de vinagre e a qualquer sinal de blitz, tome um gole, porque o ácido acético (denominação química do vinagre) reage com a cetona, dando como resultado o acetato, que é indetectável no bafômetro.

Ricardo - Engenheiro Químico e CACHACEIRO

Segundo informações em diversos artigos, certo mesmo é NÃO beber. É a única coisa que resolve.