19 de mar de 2010

Jevan Siqueira




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Jevan Siqueira




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Suely Saad



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Florbela Espanca




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Afonso Estebanez




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Cecília Meireles


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Emílio Moura



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Glória Dantas




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18 de mar de 2010

Tasso da Silveira



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Poemas selecionados do blog 'Meus poemas favoritos"

Gabriel García Marques

Bernardina Villar





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Tarciso Coelho

Patrícia Neme

Tarciso Coelho



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Tarciso Coelho

Saudade



Saudade

Não existe nada melhor que sonhar...
A emoção do primeiro abraço,
O beijo, o rosto corado,
o corpo suado, o perfume no ar...

Teu caminhar apressado
no desespero de me alcançar,
como se eu fosse fugir...

Os olhos brilhantes e serenos,
assim como de uma criança!
Que saudade do raro momento
que exige do meu coração recordar...

Momentos tão breves,
mas de tamanha grandeza...
que lamentei acordar!!!

Glória Dantas.

Renata Pallottini

17 de mar de 2010

A palavra...


A palavra dita de forma errada, mal pensada, assusta a fantasia de um coração acuado, que tenta em silêncio catar cacos de esperança para sonhar.

Gloria Dantas

16 de mar de 2010

Suco de Couve


A couve é uma hortaliça muito rica em minerais (cálcio, ferro e fósforo) e vitaminas (A, complexo B e C). Ela é excelente para combater problemas digestivos, enfermidades do fígado, cálculos renais, menstruação dolorosa, artrite, bronquite, além de curar úlceras estomacais. A couve pode ainda ser utilizada para evitar ressacas, aliviar a prisão de ventre (devido ao seu alto teor de fibras), evitar a má disposição e aliviar dores causadas pelas úlceras gástricas.

A couve é depósito formidável de iodo, devendo ser consumida regularmente por portadores de bócio ou papeira — doença originariamente produzida por deficiência na ingestão deste mineral.

O iodo da couve é constituinte essencial da glândula tireóide, participando na produção diária dos hormônios tiroxina (T4) e triodotironina (T3).
Suco de Couve

O suco de couve é um tônico mineralizante excelente para o organismo, além de atuar como vermífugo e estimulador do apetite. Apesar de o suco possuir um teor de calorias muito baixo, ele satisfaz a sensação de apetite. Sendo assim, pode ser recomendado para tratamento em obesos.

O suco é muito rico em enxofre. Por isso, pode ser utilizado para combater a seborréia do couro cabeludo.

Peguei num site, mas vou acrescentar o meu suco:

Pego duas folhas grande e duas fatias de abacaxi. 1 copo d'agua. Adoçante. É ótimo para enjoo da quimioterapia.

Fonte: belezaesaude.dae.com.br/couve

15 de mar de 2010

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TIMONEIRA DO TEMPO

  Pintura de Dale Draeger
 
TIMONEIRA DO TEMPO
(Genaura Tormin)

Abrolham em mim
Os espinhos dos penhascos,
As nascentes dos riachos,
E tudo se faz dolente
Ao morrer o sol.

Não há estrelas no firmamento.
Sem magia, sem fantasia,
Sou a timoneira do meu tempo.
A noite é fria e a vida vazia.

Velejo no dorso do vento.
Ancoradouro, já não existe.
Perdeu-se na ribanceira.

À deriva meu barco flutua.
Na pele o chicote da noite
Sob a solidão e o clarão da lua.


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14 de mar de 2010

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